Cultures Of Change
evenement
21 maart: Hart cirkel
inschrijven

In deze ‘corona’-tijden vind ik het belangrijk om te verkennen wat deze recente gebeurtenissen in ons in gang zetten, en hierrond te verbinden.

Het Coronavirus heeft een kettingreactie in gang gezet. Het heeft (tijdelijk) zo goed als heel de wereld doen vertragen en heeft overheden maatregelen doen nemen die ongezien waren. Het doet ons ook reflecteren op wie we zijn als mens in het groter ecosysteem, en hoe we toch misschien minder onafhankelijk zijn van elkaar dan we dachten. In deze deelcirkel staan we stil bij wat er zich de laatste weken afspeelt, en wat het losmaakt in ons. Sommigen voelen angst, anderen zijn juist hoopvol zetten zich in voor hun buren. Sommigen voelen zich overweldigd, anderen voelen juist een ‘excitement’. Wat voelen we? Wat zet dit bij ons in gang? En hoe willen we hiermee om gaan?

In deze hart-cirkel creëren we een ruimte van liefdevolle aandacht en aanwezigheid. Een ruimte waarin iedereen welkom is zoals die is, met de gevoelens die op dat moment aanwezig zijn. Het is een moment om diep naar elkaar te luisteren, en elkaar te herkennen in ons mens zijn.

Deze hart-cirkel gaat volgens volgende structuur:

  • Waarom zijn we hier? Focus scherp stelen

  • Even aanwezig worden: korte geleide meditatie zodat we ten volle aanwezig zijn

  • Check-in

  • Delen wat er op het hart ligt en wat ons verlangen hierrond is

  • Check-out

Om de setting voor dit gesprek mogelijk te maken hieronder enkele afspraken/Richtlijnen voor deze hart-cirkel:

  • Confidentialiteit: Wat in de groep gezegd wordt blijft in de groep

  • Niet over mensen praten die er niet bij zijn

  • Geen advies geven of anderen willen “fixen“

  • Spreken vanuit ‘ik’ (verantwoordelijkheid nemen voor je woorden)

  • Spontane inbreng, deel wanneer het jouw tijd is, met respect en fijngevoeligheid voor de anderen

  • Beslissingen worden genomen in consensus

  • Niet deelnemen onder invloed van alcohol/drugs

Praktisch:

  • Deelname (gratis)

  • Taal: Nederlands

  • Max aantal deelnemers: 14

  • Schrijf je in als je wil deelnemen, en dan krijg je een videolink toegestuurd de dag van de call.

21 maart: Hart cirkel
zaterdag 21 maart | online videocall
inschrijven